Fitness in Sarstedt
Krafttraining
Durch das Krafttraining an unseren modernsten Life-Fitnessgeräten bauen
Sie nicht nur gezielt Muskeln auf, sondern verbessern zudem auch ihre
Kraftausdauer. Erweiterter Muskelaufbau? - Kein Problem! In unserem
großzügigen Freihantelbereich finden Sie Kurzhanteln von 1 kg bis 50 kg.
Ausdauertraining
Über 20 Cardiogeräte ( wie Rudergeräte, Crosswalker, Laufbänder, Stepper,
Liege- & Sitzergometer) stehen bei uns für Ihr individuelles Ausdauertraining
zur Konditionsverbesserung bereit.
Schüler- und Studententraining
Training ohne vertragliche Bindung? – Dies ermöglichen wir Schülern und Studenten.
Firmenfitness
Die Gesundheit der Mitarbeiter steht zunehmend im Fokus vieler Firmen. Sprechen Sie uns
auf dieses Angebot an und verhelfen Sie so auch ihren Kollegen und Angestellten zu einem
gesunden Berufsleben.
BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagment:
Interesse an Gesundheitstagen in ihrem Betrieb oder an individuellen Programmen für ihre
Firma z.B. Ergonomie am Arbeitsplatz, Gesundheitskurse, gesunde Ernährung… ? - Unsere
Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement freut sich über Ihr Interesse, berät
Sie gerne und bespricht mit ihnen ihre Wunschtermine.
Personaltraining
Ihnen fehlt die Motivation oder das Gruppentraining ist Ihnen zu universell ? - Wir bieten
1:1 Training bis hin zu individuellen Programmen.
Schulklassen & Vereine
Sie sind am Gruppentraining in ihrer gewohnten Gruppe aber in neuer Atmosphäre interessiert? –
Wir bieten ihnen Fitnesstraining an Geräten oder Kurse wie z.B. Indoorcycling zur Stärkung
Ihrer Gemeinschaft an.
Solarium
Unsere zwei Solarien ermöglichen gesundes Bräunen –Nehmen Sie bei Fragen auch gerne die Beratung
unserer Solariumfachkraft in Anspruch.
Rollen- & Bandmassage
Rollen- und Bandmassagen bringen die Figur in Form! Sie aktivieren die Durchblutung der Haut
und heizen den Stoffwechsel in den Fettzellen um das Zwei- bis Dreifache an. Die Folge
davon ist, dass Nährstoffe verbrannt und Fette abgebaut werden. Die Haut wird regeneriert.
Der Stoffwechsel wird auf Trab gebracht. Sauerstoffzufuhr und Durchblutung werden gefördert.
Infrarotkabine
Krankheitsprävention vereint mit gesteigertem Wohlbefinden ? - Wir bieten Ihnen in 2
Infrarotkabinen. Die Nutzung dieser bereichert sowohl Ihren Körper, als auch ihren
Geist. Zudem beugen Sie so Krankheiten wie Rheuma ohne Anstrengungen vor.