Krafttraining

Durch das Krafttraining an unseren modernsten Life-Fitnessgeräten bauen Sie nicht nur gezielt Muskeln auf, sondern verbessern zudem auch ihre Kraftausdauer. Erweiterter Muskelaufbau? - Kein Problem! In unserem großzügigen Freihantelbereich finden Sie Kurzhanteln von 1 kg bis 50 kg.

Ausdauertraining

Über 20 Cardiogeräte ( wie Rudergeräte, Crosswalker, Laufbänder, Stepper, Liege- & Sitzergometer) stehen bei uns für Ihr individuelles Ausdauertraining zur Konditionsverbesserung bereit.

Schüler- und Studententraining

Training ohne vertragliche Bindung? – Dies ermöglichen wir Schülern und Studenten.

Firmenfitness

Die Gesundheit der Mitarbeiter steht zunehmend im Fokus vieler Firmen. Sprechen Sie uns auf dieses Angebot an und verhelfen Sie so auch ihren Kollegen und Angestellten zu einem gesunden Berufsleben.

BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagment:

Interesse an Gesundheitstagen in ihrem Betrieb oder an individuellen Programmen für ihre Firma z.B. Ergonomie am Arbeitsplatz, Gesundheitskurse, gesunde Ernährung… ? - Unsere Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement freut sich über Ihr Interesse, berät Sie gerne und bespricht mit ihnen ihre Wunschtermine.

Personaltraining

Ihnen fehlt die Motivation oder das Gruppentraining ist Ihnen zu universell ? - Wir bieten 1:1 Training bis hin zu individuellen Programmen.

Schulklassen & Vereine

Sie sind am Gruppentraining in ihrer gewohnten Gruppe aber in neuer Atmosphäre interessiert? – Wir bieten ihnen Fitnesstraining an Geräten oder Kurse wie z.B. Indoorcycling zur Stärkung Ihrer Gemeinschaft an.

Solarium

Unsere zwei Solarien ermöglichen gesundes Bräunen –Nehmen Sie bei Fragen auch gerne die Beratung unserer Solariumfachkraft in Anspruch.

Rollen- & Bandmassage

Rollen- und Bandmassagen bringen die Figur in Form! Sie aktivieren die Durchblutung der Haut und heizen den Stoffwechsel in den Fettzellen um das Zwei- bis Dreifache an. Die Folge davon ist, dass Nährstoffe verbrannt und Fette abgebaut werden. Die Haut wird regeneriert. Der Stoffwechsel wird auf Trab gebracht. Sauerstoffzufuhr und Durchblutung werden gefördert.

Infrarotkabine

Krankheitsprävention vereint mit gesteigertem Wohlbefinden ? - Wir bieten Ihnen in 2 Infrarotkabinen. Die Nutzung dieser bereichert sowohl Ihren Körper, als auch ihren Geist. Zudem beugen Sie so Krankheiten wie Rheuma ohne Anstrengungen vor.